結婚生活2年半。別居生活1年半弱。やっとこさ離婚。 ブログ名も「離婚までの記録」→「離婚からの記録」にマイナーチェンジ。
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

レッツエクササイズ
2010年11月03日 (水) | 編集 |
また買ってしまったよ。

「チョン・ダヨンのフィギュアロビクス」


【正規品・即納!】チョン・ダヨンのフィギュアロビクス【オリジナルダンベルとDVD4枚のセットです!】【正規品・即納!】チョン・ダヨンのフィギュアロビクス【オリジナルダンベルとDVD4枚のセットです!】
()
フィギュアロビクス

商品詳細を見る



ビリー隊長に始まり
 ・コアリズム
 ・トレーシーメソッド
 ・ネリチャギビューティ
 ・ジリアン・マイケル


・・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・。


個人的には、ビリー隊長の「腹筋プログラム」が一番好き。


さぁ、フィギュアロビクスは続くかしら。


結果云々の前に、続けられるかが問題よね。
続けられれば、どれも少なからず結果が比例するはず。


続けられていないから、結果が出ていないわけで。


薄々気づいてはいるけれど、
毎回DVDを再生してのエクササイズは、性格的に向いてないのかなーなんて。

既に5種類も買っておいて、薄々気づいているなら買うなよ!
ってハナシですが(笑)


30分~1時間、テレビの前で動くなら
だーっと外に出てジョギングする方が性に合ってるのよねー(笑)

でも、こんだけ毎日走っても体重が落ちないってことは
筋トレとか、他のアプローチが必要なんだと。

とりあえず、先月「腹筋ローラー」を購入して
毎日フンフン20回を日課にはしているけど。





がしかし、がしかし、届くのが楽しみだったりしまつ。ふはっ。




今日の気分:あげ


禁煙して、やっぱ体重増えちゃったもん。
禁煙が原因かは定かじゃないけど・・・。





sweep something under the rug. :)
スポンサーサイト

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。