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結婚生活2年半。別居生活1年半弱。やっとこさ離婚。 ブログ名も「離婚までの記録」→「離婚からの記録」にマイナーチェンジ。
ラーメン@地元
2009年07月18日 (土) | 編集 |
今日は、地元のラーメン屋へ

3、40分並んで。
ずっと喋っていたから、並ぶのも苦ではなかったわい。

久々のラーメン、美味ですた


今日は、外ご飯の予定だったから、なんとなく帳尻合わせで↓

朝:グレープフルーツ半分、ヨーグルト
昼:プロテインダイエット

朝は、ここ半年くらい「グレープフルーツとヨーグルト」が定番。


先週、DHCの「プロテインダイエット ピーチ」を注文して
今日初めて飲んでみたけど、甘くて美味しい
ので、お昼はコレにしようかと。

もっと、薬っぽい味がするかと思ってたけど、思いのほか
追加で、ポチっと注文しないとねー。

主たる目的はダイエットではなくって↓
・なんか栄養素が魅力的
 →コエンザエムとかヒアルロン酸とか(笑)
・お昼、水だけ買えばいいので、楽
 →最近、ランチを持っていってるのだけど、荷物がかさ張るのよね


もちろん、痩せるに越したことはないけど
ランチは、元々 大したカロリー摂ってないから、
置き換えても、摂取カロリーは変わらなそう。

ダイエット目的にするなら、夜を置き換えだね。
でも、それは、無理だーね。 そこまでストイックには、なれないにょ。




今日の気分:あげ



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